霍河

摘要：怎么应对爱情中的应对各种改动,许多人没有意识到的是，一段长时刻的爱情亲密联络不可能一直坚持在开始夸姣的状况 ，一段爱情有了必定的各种改变时刻堆集后，各式各样的应对改动是不可防止的。

　　 。爱情爱情呈现改动是各种改变功德吗？

　　一段爱情有了必定的时刻堆集后，各式各样的应对改动是不可防止的。这些改动可大可小，爱情有好有坏
。各种改变好的应对改动能够让情感日子提高 ，让伴侣两边一起进步；坏的爱情改动会直接影响爱情质量，让一方或两边质疑对相互的各种改变爱情 ，甚至会直接导致一段联络的应对完毕。

　　可是爱情常常困扰当代人的并不是恶性改动的发生 ，而是各种改变对改动的惊骇以及因而导致的不稳当处理
。许多情侣在面临日子对爱情提出的挑战前会过早发怯：比如说 ，由于异地而不敢持续爱情
、由于结交圈的不同对对方发生不满 。越来越多的年轻人常常会由于一些小事的改动而短少安全感，很简略抛弃，对长时刻爱情感到惊骇等等。

　　与其说防止改动 ，咱们最需求调整的其实是应对改动的心态和处理改动的手法。

　　许多人没有意识到的是 ，一段长时刻的亲密联络不可能一直坚持在开始夸姣的状况，心理学家将爱情开展中阅历的阶段依照时刻次序分为五种：

　　蜜月期 （相互容纳 ，只能看到长处的初始阶段）。

　　调集期（有长时刻打算并付诸行动的阶段）。

　　奋斗期（发觉对方缺点和不同并因而发生对立的阶段）。

　　许诺期（对立往后相互了解尊重的阶段）。

　　一起发明期（患难与共的安稳时）。

　　所谓的“蜜月期”也仅仅爱情的一个阶段罢了，是两边最重视自我表现，并尽量防止展现缺点的阶段
，许多情侣顺畅度过了梦境的蜜月期、抱负的调集期 ，在这之后往往会遭到日子变数的影响和另一半越来越多的缺点展现，梦想的幻灭而对爱情失掉决心。这个时分咱们需求记住 ，这些反差和冲突其实都仅仅正常的爱情状况 ，一旦两边携手度过了奋斗期，咱们就会到达一个相互信赖、相互了解并勇于做出许诺的安稳阶段。

　　所以说
，面临冲突时首先要坚持好“不要把冲突看作一件避之不及的坏事”的心态。

　　当咱们准备好去处理这些改动时
，以下两条贴士能够协助你最有用最快速地去最小化改动给咱们日子带来的负面影响并放大化正面影响：

　 。　寻觅根本原因。

　　这条听起来简略 ，但当人们由于变故的呈现而感到焦虑、愤恨或许苍茫时，激烈的情感会影响咱们的理性考虑  ，这也便是为什么咱们在和另一半吵架的时分很难真实客观全面地去考虑怎么完毕吵架，只顾着叠加负面的爱情 ，到最后很可能向着两边都不期望的方向开展。

　　在由于一些改动呈现对立的时分，努力地让自己平静下来，细心考虑是什么造成了这些改动--是曾经就存在可是没有注意到的问题，仍是由于近期的一些工作重生的问题。而当你精确定位到了问题本源后--它可能是一个朋友，一件曾经没有被处理的旧事，一个新的环境改变等等 ，你就能够对症下药  ，精确地去依照你的需求去讨取处理方案。

　 。　经过交流相互了解 。

　　直接的交流永远是处理问题最简洁也最有用的办法。情侣吵架时不小心恶语相向 ，或许吵架后挑选暗斗都是能够了解的，可是这些情感冲动并不能帮他们处理真实的问题 ，只会埋下祸源 
，今后随时随地的某件小事会作为触发点会将它再次点着。所以请尽量防止让情感冲动主导你的决议 ，跟你的伴侣提出问题所在，指出你期望改正的、你能够容纳的那些关键，相互交流你们的感触 ，这样才是真实的有用交流
。

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